Про то, как сильно влияет на нас окружение, хочу рассказать про исследования ученых, которые проводили социальный эксперимент. Они в течение года наблюдали за группой людей. После чего выяснили, что если в окружении человека кто-то набирал лишний вес, вероятность того, что они тоже полнели, была 40 %. Если же вес набирали люди из очень близкого окружения, человек, за которым наблюдали, толстел в 70-ти % случаев.

Для начала, давайте углубимся в этот вопрос и напомним сами себе, что все, что мы видим из вне, – это последствия наших внутренних процессов. Мир дуален. Все, кто нам встречается, как правило, зеркалят нас самих. Если у нас скрытые подсознательные требования к самому себе, мы услышим эти требования из уст окружающих.

Приведу два примера: зеркала извне и зеркала внутри себя, которые отображаются на нашем окружении.

И так, зеркало извне:

Своими глазами мы не видим нас самих и нам нужно для этого посмотреть в зеркало. Вот это зеркало и есть наше окружение и все ситуации, которые с нами происходят. Это может быть из серии «я обманываю – меня обманывают». Или «я предал – меня предают» – это больше про бумеранг.

Зеркало изнутри:

Это когда люди отражают наши собственные страхи и сомнения. Причина их поведения скрыта в нас самих. То есть мы внутренним состоянием притянули их, чтобы научится быть лучше. Поэтому, все их поведение, даже негативное, имеет на самом деле позитивное намерение. Важно их мысленно поблагодарить и не держать злости. Смысл злится на «учителя», которого мы сами вызвали для того, чтобы стать лучше?

Если на вас кто-то проявляет агрессию, муж, например, или начальник, скорее всего, вы зеркалите внутреннего агрессора по отношению к себе. Вы к себе сами так относитесь, подсознательно, конечно. Если вас никто не любит, задайте себе вопрос, а достаточно ли вы довольны собой, любите ли себя. Зачем другим к вам это проявлять, если вы сами к себе это не проявляете?

Задайте себе вопрос: о чем говорит мне эта негативная ситуация? Что она мне хочет донести и показать? После того, как ответ придёт, следует понять, как вы этого можете достичь позитивным для вас путём. Если вы будете намерены получить эти уроки сами, положительным образом – в отрицательной учебе не будет надобности.

Поэтому, самый основной фактор – это понять, чем мы сами притягиваем наше окружение к себе, а точнее тех людей, которые нас могут не устраивать. Да, вы можете резко отрезать их из своей жизни, но вероятность того, что сценарий повториться с другими, очень велика.

Но это не значит, что не надо стремиться к лучшему через поиск новых связей, знакомств и общества, которое вас будет развивать. Ведь ваш успех будет зависеть, как и через работу над собой, так и специальное погружение себя в нужную вам среду.

Недавно я в этом очень убедился, когда пробежал марафон 42 км, за 3 часа 28 минут. Это очень хорошее время для меня, ведь я не могу сказать, что готовился так, чтобы пробежать с такой скоростью. Мне помогло то, что я решил бежать за пейсмейкерами. Это такие люди, которые есть на каждом марафоне, у них есть флаги со временем, с которым они финишируют. Я бежал за ними и очень часто мне было тяжело, но я был мотивирован тем, чтобы не отставать, чтобы они меня не обогнали. В итоге превысил свои ожидания в этом забеге. Уверен, если бы бежал сам, то я бы с собой договорился замедлиться, и в итоге был бы не так удовлетворен результатом. Вот как окружение на нас влияет!

Но смог бы я это сделать, если бы совсем не тренировался? Уверен, что нет. Так и то окружение, в котором вы хотите оказаться должно тоже с вами хоть как-то резонировать. Им тоже должно быть интересно с вами. А для этого надо опять же таки заниматься самообразованием, проработкой себя. И понять, что вы им можете дать, а не думать только о том, что вы от них хотите получить.

К слову, окружение – это не только люди вокруг вас, это вся информация, которую вы слушаете, видите, читаете, ощущаете и впускаете в себя. Другими словами – это весь информационный поток, с которым вы взаимодействуете каждый день. Все это оказывает на вас непосредственное влияние, на ваше мышление, ваши решения и в дальнейшем – на ваше поведение.

Общайтесь с людьми, на которых хотите быть похожими. Находитесь в депрессии? Проводите больше времени с продуктивными и веселыми друзьями. Хотите быть в форме? Постоянно общайтесь со знакомыми, которые со спортом на «ты».

Со временем вы перенимаете привычки в образе жизни, карьерных устремлениях у тех, с кем проводите время. Вы просто подсознательно будете стремиться к тому же. И наоборот, если ваши друзья постоянно ноют на жизнь, пьют и курят, то и вы снизите собственные стандарты.

Вы уже можете проверить этот факт. Выпишите на листик 10 самых близких вам друзей. Напишите примерный их доход в месяц. Среднее арифметическое от всех – это, скорее всего, будет совпадать с вашим доходом.

Так что сейчас самое время написать другу, на которого вы хотите быть похожи, и договориться о встрече. Друзья не просто делают нас счастливее. Они помогают нам стать лучше. Пойдите на тренинг, где так же вы познакомитесь с теми, кто развивается. Вступите в клуб или сообщество по интересам. И помните, что все мы сами авторы своей жизни, поэтому все в наших руках.