Секрет в том, что машина не сдвинется с места, если в ней не будет залито топливо.

Энергия.
Имея в себе достаточный уровень энергии, каждый может реализовать свои желания в жизнь!

Почему так происходит, что у одних энергии как у белки, выпившей двойной эспрессо! Они весь день решают множество дел, приходят домой и еще сил хватает порадовать свою вторую половинку)))

А другие едва дотягивают до вечера, приходят домой и валяться спать без задних ног, так и не исполнив всеми приятный процесс, отвечающий за продолжение рода человечества.

У каждого из нас есть свой уровень энергии. У одних он сравним Эвересту, у других сравним с небольшой горкой на детской площадке в соседнем дворе!

Окружающее люди очень чувствуют эту энергию. Они готовы идти и следовать за такими людьми. Это не что иное, как харизма.
Но не стоит забывать, что все мы одинаковы. И если один человек смог, значит это под силу и вам.

Да, сейчас вы скажите, что у других от рождения такое, я так не смогу, это не про меня!

Ваше дело так думать и дальше, но есть и другой путь: попробовать что-то изменить в своей жизнь и увидеть результат. И уверен, вскоре вы будете на одном энергетическом уровне с теми, кем восторгались, или даже выше!

Есть 4 вида энергии по методологии Тони Шварца, автора бестселлера «Жизнь на полную мощность». В книге Шварц пишет, что видов энергии не один, а четыре, и вы можете серьёзно недополучать, если вкладываете только во что-то одно.

И так 4 вида энергии, ЧТО НАС ЗАРЯЖАЕТ:

✔ Физическая энергия: сон, движение, тело, питание, вода.

✔ Эмоциональная энергия: картины, фильмы, книги, путешествия, общение – все то, от чего мы
получаем какую-то эмоцию!

✔ Ментальная энергия: учёба, книги, тренинги, любое саморазвитие – то, что вас делает лучше, чем вы были вчера!

✔ Духовная: планы, мечты, таинства, медитация, йога.

ВАША ЗАДАЧА, если вы хотите результатов, уделить чуть времени и дать ответы на несколько вопросов самому себе:

Повторюсь, это важно и реально заменяет живую коуч-сессию в несколько сотен долларов. У титулованного коуча это стоило бы несколько десятков тысяч долларов!

И так вам важно!!!

- провести аудит своих ресурсов и понять, что заряжает вас больше всего;
- составить свой лист подзарядки по всем 4 видам энергии;
- составить свой лист разрядки, чтобы не допускать опустошающих действий в своём ежедневном графике или же вовремя их устранять.

Вам крайне важно дать самому себе ответы на следующее вопросы!

И так, ЛИСТ ПОДЗАРЯДКИ или как найти свои точки опоры:
- что заряжает вас физически?
- что стимулирует эмоционально?
- что даёт силы как ментальная подзарядка?
- что поддерживает духовно?

ЛИСТ РАЗРЯДКИ – это следующее:
- Что вам мешает оставаться в ресурсе?
- Что отнимает силы и отвлекает?

Составьте список и отслеживайте всё, что мешает вам идти к своим целям и желаниям.

В общем, хотите чего-то достичь и стать везунчиком – займитесь саморазвитием и заботой о теле.
И чем дальше мечтаете дойти, тем больше совершайте, быстрее переключайтесь и не застревайте в зоне комфорта. Это важно, ведь ваши желания и мечты находятся вне вашей зоны комфорта, иначе они уже у вас были бы реализованы. Логика простая!

Поэтому, да, очень важно из этой зоны комфорта выйти и делать то, что раньше вы не делали. Прописать все ответы, на вопросы которые вы услышали в этой статье, и следовать этим простым, но очень важным для вас шагам – это колоссально вас сдвинет в правильном направлении!