Пригласите друзей в гости или идите к ним сами. Запланируйте наконец сделать то, что давно задумывали. Если заранее решить, договориться и забронировать то, чего вам хочется, то шансов на то, что вы не сольётесь и не останетесь валяться в постели гораздо больше.

Как давно вы были в театре, на выставке, на живом выступлении? Выберите жанр вам по душе и вперёд обогащать эту душу новыми культурными эмоциями.

Не зацикливайтесь на том, что незнакомец о вас подумает. И даже если вы покажетесь ему сумасшедшим, в конце концов, вы видите его первый и последний раз. Какая вам разница, что он подумал?

Но все может обернуться по-другому: интересный диалог в дружбу или новые отношения. Не знаете с чего начать разговор? Делайте людям комплименты. Только искренне, выберите то, что вам в этом человеке понравилось. Комплименты любят все, вне зависимости от пола статуса и возраста.

Заведите свой список того, что хотели бы попробовать. И возьмите за традицию выполнять один пункт из списка в неделю или месяц, если это что-то глобальное. Например, взять урок вокала, рисования или танго. Или пойти на мастер-класс лепки из глины или игры на бандуре.

Это будет ваш список, и не ограничивайте себя никакими рамками. То, что кажется слишком дорого или страшно сейчас, через пару месяцев может показаться вам пустяковым делом.

Вы даже не представляете, как много интересных занятий найдётся дома без интернета. А сколько бесед завяжется с домочадцами! И книги непрочитанные в доме появятся.

Короче, полезное это дело! Или договоритесь с собой, что смотреть можно только полезный контент и каналы. А от социальных сетей возьмите отпуск.

Найдите интересные места в вашем городе, где вы еще не были. В соседнем и дальше, по возможности. Спросите у Google топ 10 мест для посещения в вашем городе, может вы где-то ещё не были. Посмотрите по хэштегам, где сделаны самые красивые фотографии. Почитайте историю того места, куда собрались ехать. Так оно покажется вам куда более особенным. А ещё можно удивлять друзей своими знаниями.

Выйдите на пару остановок раньше, если позволяет погода. Выберите другой маршрут на GPS. Любая смена привычной обстановки заставит полушария работать активнее. Переставьте мебель в квартире, если есть такая возможность, или начните чистить зубы левой рукой, если вы правша. Такие мелочи полезны для нашего мозга, как зарядка для тела.

Как давно вы мечтаете научиться что-то делать, и куча дел мешают вам? Пришла пора вклинить в расписание час другой на любимое занятие. Я, например, всю жизнь думала, что у меня руки «не из того места растут» и рисовать я не умею. Пока не купила холст и краски.

Ну и что, что коряво, зато знаете, как душевненько? Занятие любимым хобби – это как медитация, в которой вы наберетесь сил для других дел. Если у вас в городе не учат тому, что вам бы хотелось, ищите на ютубе. Там, по-моему, учат всему!

У вас в детстве была мечта завести питомца? А что случилось с ней? Вы выросли, стали серьезным и скучным. Осуществите ее. Найдите себе верного друга. Он точно не даст вам скучать.